Смысл этого урока в создании отдельного фона и шапки,
которые вы сможете использовать врозь, но вместе они будут смотреться как единый фон!
Вот что мы будем создавать ->

Шаг 1.
Создаем новый файл 1600*1200.(Файл-Новый)
Открываем (Файл-Открыть) изображение которое будем использовать как фон.
Убедительная просьба - старайтесь брать изображение с большим разрешением,
иначе при растягивании маленькой картинки - качество будет соответствующее
(то-есть ужасное) !!!
Перетаскиваем его стрелочкой (инструмент "Перемещение"(V)) на наш слой.
Подгоняем под размер (если это требуется) с помощью трансформирования (Ctrl+T).
Шаг 2.
Теперь нам нужно создать фон форумных таблиц:
создаем новый файл (у меня 900*1200),
заливаем его цветом, подходящим к нашему форуму, я взяла цвет#021006
и перетаскием этот слой на наш фон!
!!!Устанавливаем его точно по центру!!!!
Вот как это должно выглядеть

Уменьшаем прозрачность этого слоя до 40% (это уже как вам кажется лучше, смотрите по ходу дела)!
По желанию можно наложить узор:
двойным кликом на слое открываем окошко "Стиль слоя"
и устанавливаем такие параметры

Так же вы можете создать тень, чтобы фон форума стал более объемным
(поиграйтесь с ползунками и добейтесь нужного вам результата)

В принципе фон готов и вы можете его сохранить!
Шаг 3.
Приступим к шапке.
Берем инструмент "Прямоугольная область"(М),
зададим размер 900*300 (ну или размер, какую шапку вы хотите)
и кликнем в самом верху, где должна быть шапка (увеличьте и подравняйте если нужно).
Выделение должно располагаться четко по краям фона форума

Теперь отключим видимость верхнего слоя и перейдем к основному фону,
жмем Ctrl+J (таким образом мы скопировали выделенную часть).
Пишем название форума или что вы хотели на ней увидеть.
Шаг 4.
Теперь так как наш фон был уже сохранен, удаляем два нижних слоя (основной фон и фон форумных таблиц).
Ctrl+клик по нашему слою (выделение), идем Изображение-Кадрировать
и сохраняем нашу шапку!!!
Вот и все, будут вопросы - задавайте!